Tempo para Relaxar
Não Stresses...Relaxa... Quando pensamos em tirar um tempo para nós mesmo e/ou por outras palavras dizer Relaxar, Descontrair, Não Fazer Nada...vêm tantas vezes à mente 1001 outras ideias: que é um ato egoísta, que poderia estar a fazer isto ou aquilo, que deveria ir trabalhar em qualquer coisa, que estamos a desperdiçar tempo. Aquilo que aprendi ao longo do tempo, é que o tempo que nós damos a nós mesmos é fundamental para a qualidade de tempo que damos aos outros. E que é também e tantas vezes, tudo menos um ato egoísta, mas sim o ato de Amor por nós mesmos. Não interessa tanto a quantidade de tempo que passamos com os outros, interessa talvez que o passemos com qualidade e para isso precisamos estar bem, ou seja, precisamos de nos libertar de todo o nosso stress. E eu sei, como é difícil em determinadas alturas, deixarmo-nos envolver pelo trabalho, ou pelas outras 50 coisas que temos para fazer, temos medo que as 24 horas não sejam suficientes, que o tempo que temos disp...