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Tempo para Relaxar

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Não Stresses...Relaxa... Quando pensamos em tirar um tempo para nós mesmo e/ou por outras palavras dizer Relaxar, Descontrair, Não Fazer Nada...vêm tantas vezes à mente 1001 outras ideias: que é um ato egoísta, que poderia estar a fazer isto ou aquilo, que deveria ir trabalhar em qualquer coisa, que estamos a desperdiçar tempo. Aquilo que aprendi ao longo do tempo, é que o tempo que nós damos a nós mesmos é fundamental para a qualidade de tempo que damos aos outros. E que é também e tantas vezes, tudo menos um ato egoísta, mas sim o ato de Amor por nós mesmos. Não interessa tanto a quantidade de tempo que passamos com os outros, interessa talvez que o passemos com qualidade e para isso precisamos estar bem, ou seja, precisamos de nos libertar de todo o nosso stress. E eu sei, como é difícil em determinadas alturas, deixarmo-nos envolver pelo trabalho, ou pelas outras 50 coisas que temos para fazer, temos medo que as 24 horas não sejam suficientes, que o tempo que temos disp...

Rosácea - Parte I

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Rosácea... Hoje vou falar-vos de Rosácea, um "problema" que afecta muitas pessoas e que nem sempre é fácil de diagnosticar ou encontrar um tratamento adequado. No entanto e ao invés de dizer que estamos perante um problema, prefiro dizer que estamos perante uma condição de pele particular ou perante uma pele mais sensível. O que é afinal a Rosácea ? É uma condição crónica da pele que afecta principalmente a face. Os primeiros sinais de rosácea são a vermelhidão e o corar facilmente, sendo que com o tempo a vermelhidão se torna mais persistente ou visível. Os primeiros sinais ou sintomas tendem a surgir nas bochechas, nariz, queixo e testa, sendo que nalguns casos, pode também envolver os olhos, que ficam vermelhos. Nos casos em que se manifesta, tende a observar-se o aparecimento de pequenas borbulhas cheias de pus, vasos sanguíneos dilatados, e a pele tende a adquirir uma aparência espera e irregular. No entanto, os sintomas não são sempre os mesmos e é como alg...

Camomila - Benefícios

Camomila A Camomila é daquelas flores que me faz assim à partida e independentemente de qualquer outra coisa retornar à Natureza ou ao meu lado mais Natural.. seja pelo simples facto de estar perante uma flor naturalmente bela, seja pelas suas cores amarelas que me lembram o sol e a Primavera, seja porque olhar para uma flor me faz sempre e sempre pensar, que a maioria das vezes a beleza está efectivamente nas "coisas" mais simples. A Natureza também é Bela por isso...porque é Simples. E depois claro, também gosto da Camomila pelos benefícios que lhe reconhecem perante a Pele, um ingrediente que devido às suas propriedades calmantes se torna extremamente benéfica para qualquer tipo de pele, incluindo as peles mais sensíveis. Quando pensei e penso em formular um qualquer produto, penso sempre que este se deve adequar a qualquer tipo de pele, ou seja, deve-se antes de mais adequar às peles mais sensíveis. O racional aqui é simples, se puder usar numa pele sensív...